Haku
Viitteet 1-5 / 5
Keskivartalon hallinta ja harjoittaminen kenttäpoliisien työkyvyn ylläpidossa : Opas keskivartalon lihaksiston harjoittamiseen Loimaan poliisiaseman kenttäpoliisien käyttöön
(2020)
Toiminnallisen opinnäytetyön tavoite oli tuottaa opas keskivartalon lihaksien aktivaation ja hallinnan harjoittamiseen. Opinnäytetyön toimeksiantaja on Lounais-Suomen poliisi-laitoksen Loimaan poliisiasema ja kohderyhmänä ...
Kehonhuollolla laatua ja toimintakykyä pelastajan (50+) elämään : Kehonhuollon opetusvideot
(2021)
Pelastajan työ koostuu fyysisesti kuormittavista työtehtävistä, kuten raskaiden taakkojen kantamisesta ja nostamisesta. Työ- ja elinvuosien myötä fyysiset voimavarat heikkenevät sekä fysiologisten ikääntymismuutosten ...
Pilates-harjoittelu hoitotyötä tekevien keskivartalon hallinnassa
(2021)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kahdeksan viikon Pilates-harjoittelun vaikutuksia keskivartalon hallintaan hoitotyöntekijöillä. Opinnäytetyössä selvitettiin myös koehenkilöiden subjektiivisia kokemuksia ...
Rentoutusharjoitukset työikäisten migreenin hoidossa
(2021)
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää työikäisten subjektiivinen kokemus rentoutusharjoitusten ja migreenin vaikutuksesta työkykyyn. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Suomen Migreeniyhdistys ry:n kanssa. Tutkimukseen ...
Kehonpainoharjoittelu näyttelijäntyön tukena
(2023)
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, minkälaisia vaikutuksia viikoittaisella ohjatulla kehonpainoharjoittelulla on näyttelijän lihaskestävyyteen ja fyysiseen työkykyyn. Opinnäytetyö toteutettiin yhteistyössä Lappeenrannan ...




